Японскую диету обсуждают многие, но не каждая женщина решается испытать ее в деле. Конечно, мнений о такой диете существует много. ...

Иногда в процессе похудения наступает такой период, когда вес перестает уходить. Диетологи называют это время «эффектом плато». Как же преодолеть ...

Чтобы похудеть, не всегда требуется сидеть на жестких диетах, достаточно лишь соблюдать простые правила, о которых мы вам сейчас расскажем. ...