
Японская диета
Японскую диету обсуждают многие, но не каждая женщина решается испытать ее в деле. Конечно, мнений о такой диете существует много. ...

Как ускорить обмен веществ
Иногда в процессе похудения наступает такой период, когда вес перестает уходить. Диетологи называют это время «эффектом плато». Как же преодолеть ...

Похудение без диет
Чтобы похудеть, не всегда требуется сидеть на жестких диетах, достаточно лишь соблюдать простые правила, о которых мы вам сейчас расскажем. ...